закрой все качалки файлов (uTorrent, BitTorrent, Download master, Zona, и др. выруби весь хлам в диспетчере) (посмотреть что у тебя лишнее взапущено в дисетчере можно следующим образом - Установить такую же ОС на виртуальную машину и что лишнее у тебя в диспетчере убить) убить лишние службы...